生气时难以自控、脾气暴躁可能由多种因素引起，如心理压力、激素失衡、性格因素、睡眠不足、神经调节异常等。 1.心理压力：生活中的各种压力可能导致情绪不稳定。长期处于高压状态，容易在受到刺激时爆发。可通过运动、冥想等方式缓解。 2.激素失衡：例如甲状腺功能亢进等疾病，可能影响激素分泌，导致情绪波动大。需要就医检查，明确诊断后治疗。 3.性格因素：有些人天生性格急躁，容易冲动。可以通过自我暗示、心理训练来改善。 4.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，使人更容易烦躁。保证充足睡眠有助于稳定情绪。 5.神经调节异常：大脑神经递质的失衡可能影响情绪控制。必要时需药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 总之，要改善脾气暴躁难以自控的情况，需要综合分析原因，采取相应的措施。必要时应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好；一般脾气暴躁，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。

你好，不排除有抑郁症或者其它异常的可能，建议最好保持心情舒畅，必要时可以看看心理医生较好，定期复查即可。