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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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产后中医调养分阶段，要考虑体质，包括寒性、热性、中性，还涉及饮食等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2015-04-16 16:12
1.产后阶段：产后第一周平补，第二周温补，第三至四周大补。
2.寒性体质：面色苍白、怕冷等，宜食温补食物，忌食寒凉蔬果。
3.热性体质：面红目赤、怕热等，宜食滋补食物，多食果蔬。
4.中性体质：不热不寒，饮食可食补与药补交叉。
5.饮食原则：各阶段和不同体质都要注意饮食合理，不过于油腻。
产后中医调养要综合考虑阶段和体质，合理饮食，促进身体恢复。
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