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食用蜂蜜需要留意哪些方面？

2024-10-08 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：蜂蜇伤

问题：

蜂蜜的吃法要注意些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

食用蜂蜜要注意温度、时间、人群、搭配、保存等。 1.温度：用温水冲服蜂蜜，水温过高会破坏其营养成分。 2.时间：建议在饭前 1 - 1.5 小时或饭后 2 - 3 小时食用。 3.人群：一岁以下婴儿不宜食用，糖尿病患者需谨慎。 4.搭配：不宜与豆腐、韭菜等同食，可能影响营养吸收或产生不良反应。 5.保存：密封置于阴凉干燥处，防止变质。总之，正确食用蜂蜜才能更好地发挥其营养价值，避免不良影响。
2024-10-09 01:14

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