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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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蜂蜜水是一种常见的饮品,制作简单,具有多种功效,如润肠通便、补充能量、润肺止咳、美容养颜、缓解疲劳等。 1. 润肠通便:蜂蜜中的果糖和葡萄糖能促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于预防和缓解便秘。 2. 补充能量:可为身体快速提供能量,适合在疲劳或饥饿时饮用。 3. 润肺止咳:有一定的润肺作用,对轻微的咳嗽可能有缓解效果。 4. 美容养颜:富含抗氧化物质,能减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更有光泽。 5. 缓解疲劳:帮助恢复体力,提高精神状态。 总之,适量饮用蜂蜜水对身体有一定益处,但要注意选择纯正的蜂蜜,且糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-10-08 06:12
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