时常头疼、恶心、食欲不佳、犯困却睡不着，可能由多种原因引起，如精神压力、贫血、颈椎病、脑部疾病、内分泌失调等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会导致神经功能紊乱，出现上述症状。应注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法满足身体各器官的氧气和营养供应，易引发这些症状。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，从而引起相关症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，药物如颈复康颗粒、根痛平胶囊等。 4.脑部疾病：如脑供血不足、脑肿瘤等，会影响脑部正常功能。需要进行相关检查，如头颅 CT、核磁共振等，明确诊断后治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，会影响新陈代谢和神经系统功能。可通过补充甲状腺素等治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着，可以服用安神补脑，谷维素治疗，避免劳累情绪激动，不要喝酒

你好，不排除是内耳疾病或者血压异常及压力过大引起的症状，建议注意休息，避免压力过大，最好详检病因，再对症治疗较好。