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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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月经期间要避免大的活动量，当然是不建议爬山的，容易造成出血量大，对子宫也是一种损伤。在月经期间一定要调理好身体，注意腹部保暖不要受凉，尽量多休息勿劳累。多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，不要吃辛辣生冷的食物。
2015-04-22 20:23
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，根据你的描述月经期是不能剧烈活动或者爬山的。建议注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和不能受凉。
2015-04-21 11:09
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回答3
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申兰阔 医师
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你好，月经期是不能爬山剧烈活动的。这个情况下需要注意休息和保持心情舒畅。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要对症治疗。不需要担心。
2015-04-21 11:21
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