17 岁女孩长期失眠、入睡困难且胆小易受惊，可能是心理因素、不良生活习惯、环境影响、身体疾病、遗传因素等所致。 1.心理因素：学习压力大、人际关系紧张等心理因素可能导致焦虑、抑郁，从而影响睡眠。应注意心理调节，必要时寻求心理咨询帮助。 2.不良生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜等不良习惯会打乱生物钟。要养成规律作息，睡前避免使用电子设备。 3.环境影响：噪音、过亮或过冷过热的环境不利于睡眠。营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 4.身体疾病：某些疾病如神经衰弱、甲状腺功能亢进等也可能引起失眠。需排查相关疾病，如有疾病应积极治疗。 5.遗传因素：部分人存在失眠的遗传易感性。 孩子长期失眠需要综合调理，必要时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，家长要给予孩子足够的关心和支持。

你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

你好：经常失眠，入睡困难，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服：谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝健康！