小腿肚整天发胀不适可能是由多种原因引起，如久坐久站、下肢静脉回流不畅、肌肉劳损、腰椎间盘突出、营养不良等。 1.久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响下肢血液循环，导致小腿肚发胀。应定时活动，改变姿势。 2.下肢静脉回流不畅：静脉瓣膜功能不全或静脉血栓形成，使血液回流受阻。可通过穿弹力袜、抬高下肢缓解。 3.肌肉劳损：过度使用小腿肌肉，造成劳损。需注意休息，适当按摩和热敷。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起小腿症状。可采取物理治疗、药物治疗等。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，影响肌肉和神经功能。要均衡饮食，补充营养。 如果小腿肚发胀持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，这种情况下是存在缺钙或者是缺钾引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝早好

你好，根据你的描述考虑不排除下肢静脉曲张引起的症状，建议你需要积极的到医院检查B超等明确诊断针对性的治疗。