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回答1
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方秋云 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
眼科
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患者您好,晚上睡觉老是磨牙的情况,考虑是由于精神压力过大、家庭矛盾、工作较劳累、事情不顺心、以及情绪过于烦躁波动较大等等,均可以引起这一现象。首先需要调整好心态,在白天避免睡眠过多,在白天可以适当的增加运动量。在晚上睡眠的时候安排一个安静舒适的睡眠环境,均可以取到改善作用。祝健康。
2019-01-23 11:56
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述考虑是有肠道蛔虫引起的,建议你最好是吃驱药肠虫清治疗,平时注意忌口,不要吃辛辣食品,注意个人饮食卫生。
2015-04-27 17:56
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回答3
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意: 睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。 2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。 3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。 4,多吃些含维生素丰富的食物。 5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2015-05-03 17:01
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回答4
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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好 磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。应该注意:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙,需要医院进一步检查
2015-05-04 16:44
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