喝茯苓水的适宜时间是何时？_即问即答

即问即答

喝茯苓水的适宜时间是何时？

2015-04-27 21:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

喝茯苓水的适宜时间是何时？

回答1
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吴朝晖副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

中医科

喝茯苓水的时间需综合多方面因素考虑，包括个人体质、饮用目的、饮食搭配、用药情况和生活习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.个人体质：若体质虚寒，宜在饭后半小时喝；若体质燥热，可在饭前适量饮用。
2.饮用目的：健脾祛湿，可在上午喝；宁心安神，睡前1-2小时喝较好。
3.饮食搭配：空腹喝茯苓水时，避免与生冷食物同食；饭后喝则无特殊禁忌。
4.用药情况：服用其他中药期间，间隔1-2小时喝茯苓水。
5.生活习惯：睡眠不佳者，晚上不宜太晚喝，以免夜尿增多影响睡眠。
总之，喝茯苓水的时间没有绝对标准，应根据自身情况灵活调整。
2015-05-06 19:53

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，原则上是休息前最好不要做过于强度大的运动,这样会使您的心率加快,影响您入睡的速度,也会影响您睡眠的
2015-04-28 21:33

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回答3
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；一般晚上8-9点这段时间应该是饭后的消化过程，适当的运动可以帮助消化从而避免脂肪的堆积，密切观察祝你健康。
2015-05-07 22:23

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