脚扭到筋后通常是可以吃牛肉的。这主要基于以下几点：牛肉的营养成分、对扭伤恢复的影响、个人体质差异、饮食搭配以及扭伤后的身体需求等。 1. 营养成分：牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于身体的修复和维持正常生理功能。 2. 对扭伤恢复影响：其所含的优质蛋白能为受伤组织的修复提供必要的原料，促进肌肉和筋腱的恢复。 3. 个人体质差异：部分人可能对牛肉过敏或不易消化，但这种情况相对较少。若食用后无不适，一般不影响扭伤恢复。 4. 饮食搭配：食用牛肉时，应注意搭配新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡。 5. 身体需求：扭伤后身体需要充足的营养来修复损伤，牛肉可以作为营养来源之一。 总体而言，脚扭到筋后，在不过敏且消化良好的情况下，适量食用牛肉是有益的，但饮食应多样化，以促进身体更快恢复。

你好，可以吃的，不会有影响。扭伤多为软组织损伤,可以局部热敷，可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，同时内服些跌打丸、活血止痛散。注意避免剧烈活动。

你好，这种情况考虑一般是可以吃的，影响不大，避免一次吃的过多，有可能引起消化不良的可能，注意休息，及时对症治疗即可。