脚抽筋、头常痛且人消瘦可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、内分泌疾病、神经系统疾病、血管疾病等。 1.营养不良：身体缺乏钙、钾、镁等矿物质，或蛋白质、维生素摄入不足，会影响肌肉和神经功能，导致脚抽筋和头痛，还可能使人消瘦。可通过饮食调整，多吃富含这些营养成分的食物，如牛奶、香蕉、坚果等。 2.缺乏运动：长期久坐、运动量少，会使肌肉紧张、血液循环不畅，容易引发脚抽筋和头痛，也不利于维持正常体重。应增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，消耗增加，导致消瘦，还可能引起肌肉痉挛和头痛。需要进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4.神经系统疾病：像偏头痛、癫痫等，可能导致头痛发作，部分情况下还会影响肌肉功能，引起脚抽筋。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、卡马西平等）、神经调节治疗等。 5.血管疾病：脑部血管狭窄或痉挛，会影响脑部供血，引发头痛，下肢血管病变也可能导致脚抽筋和消瘦。治疗可能涉及改善血液循环的药物（如阿司匹林、阿托伐他汀）、介入治疗等。 出现脚抽筋、头常痛且人消瘦的情况，可能是单一原因，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

你好，这个腿抽筋和缺钙有关系。另外检查是不是有脑CT 的脑多普勒的检查异常 。需要积极服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。

你好：抽筋多跟缺钙有关系，建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类，含钙较丰富，吸收也充分，动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类。祝健康！