腰部两侧夜间翻身疼痛但检查未确诊病因，可能是腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骨质疏松、强直性脊柱炎、风湿免疫性疾病等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐等，导致腰部肌肉紧张、损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎小关节紊乱：腰部活动不当引起小关节错位。可通过手法复位、卧床休息缓解，必要时使用塞来昔布等镇痛药。 3.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂、维生素 D，使用阿仑膦酸钠等药物。 4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。需药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，严重者手术。 5.风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎，也可能引起腰部疼痛。治疗包括抗风湿药物，如来氟米特、羟氯喹等。 腰部疼痛原因多样，若持续不缓解，建议到正规医院进一步检查，明确诊断后规范治疗。

你好，这是由于腰肌劳损的疾病引起的了。是可以选择外用药物和推拿的治疗。还有理疗的治疗。或配合中药的治疗。注意保养，避免疲劳和久坐久站。

你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。