手腕疼痛的原因较多，如腱鞘炎、腕管综合征、外伤、关节炎、神经损伤等。 1.腱鞘炎：多因长期、过度使用手腕，导致腱鞘发生炎症。表现为手腕疼痛、活动受限。治疗可通过休息、热敷、佩戴护腕，疼痛严重时服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起。常有手部麻木、疼痛，夜间加重。治疗包括休息、佩戴支具，口服甲钴胺营养神经，必要时手术。 3.外伤：如扭伤、拉伤等。受伤后会出现疼痛、肿胀。早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。除疼痛外，还可能有关节肿胀、变形。治疗可用塞来昔布、美洛昔康等，同时注意保暖。 5.神经损伤：可能由外伤、压迫等导致。会有感觉异常、疼痛。治疗以营养神经为主，如服用维生素 B1、B12。 手腕疼痛影响生活，应引起重视。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。平时注意手腕的休息和保护。

你好，你的情况是腱鞘炎引起的，腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。般临床上主要还是以局部封闭注射等对症治疗为主，反复发作可以考虑小针刀治疗。

你好，根据你的描述建议你需要积极的口服药物芬必得胶囊，氯唑沙宗片，舒筋活络丸及针灸，理疗治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。