长期电脑工作导致肩颈疼痛，使用磁热治疗仪有效果，但对后续使用存在疑问。物理疗法一般较为安全，但也需注意合理使用。包括治疗原理、使用时机、疗程等。 1.治疗原理：磁热治疗仪通过磁、热、远红外和震动综合作用，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.使用时机：症状缓解后，可适当巩固治疗，不一定要等到疼痛时才用。 3.疗程：视个人情况而定，一般症状明显改善后，可再持续使用一段时间以巩固疗效。 4.安全性：物理疗法相对副作用较小，但部分人可能出现皮肤过敏等不适。 5.注意事项：使用时要按照说明书操作，如有不适及时停止。 总之，合理使用磁热治疗仪对缓解肩颈疼痛有帮助，但也要密切关注自身感受，如有异常应及时就医。

你好，考虑应该是颈椎病、肩周炎导致的症状，和长时间一个姿势有关。建议可以进行针灸理疗一下，针灸、按摩 、刮痧、拔罐，可以刺激穴位，促进血液循环。平时不要长时间一个姿势，适量活动身体。

朋友你好！鉴于你描述的症状考虑是你患有颈椎增生和肩周炎的可能性较大，主要原因与职业有关系的。一般这样的疾病物理疗法的效果比较好，可以经常性的使用，同时建议控制上网的时间，多活动，对治疗有较大的好处的。