无缘无故手脚出现淤青，可能是血小板减少、血管壁脆弱、凝血功能异常、缺乏维生素、药物副作用等原因造成的。 1.血小板减少：血小板数量不足或功能异常，导致止血功能障碍，容易出现淤青。常见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病。 2.血管壁脆弱：血管弹性降低或血管壁变薄，受到轻微碰撞就可能破裂出血，形成淤青。如遗传性出血性毛细血管扩张症。 3.凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能障碍，血液凝固时间延长，易有淤青。像血友病、维生素 K 缺乏症等。 4.缺乏维生素：维生素 C、维生素 K 等缺乏，影响血管和凝血功能，可能导致淤青。 5.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、华法林等抗凝药物，可能增加出血风险，引起淤青。 如果手脚经常无故出现淤青，应及时到正规医院就诊，进行血常规、凝血功能等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好；一般考虑可能是血液循环不良引起，注意休息，避免长时间站立，可做静脉超声检查，以及凝血四项检查，及时就诊。

你好：无缘无故手脚出现淤青，需要去医院检查一下血常规看看排除血小板减少的情况。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可，建议到当地医院血液科检查凝血功能。祝健康！