热身半小时出现嘴唇发白、呼吸不畅、胸闷头晕等症状，可能是由低血糖、心脏疾病、贫血、运动过度、呼吸系统问题等导致。 1.低血糖：运动时身体消耗能量，血糖水平降低，可能引起这些症状。可通过及时补充糖分缓解，如饮用糖水或食用糖果。 2.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响心脏正常供血。需要进行心电图、心脏超声等检查明确诊断。 3.贫血：血红蛋白不足，氧气输送能力下降。通过血常规检查可确诊，治疗可能包括补充铁剂、维生素等。 4.运动过度：超出身体承受能力，导致身体不适。应调整运动强度和时间。 5.呼吸系统问题：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，影响呼吸功能。需进行肺功能检查，治疗方法因病而异，可能包括使用支气管扩张剂等药物。 出现这些症状应引起重视，及时停止运动，休息观察。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好；一般表现是头晕或者目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，建议到医院在医生指导下详细检查，明确诊断后在对症治疗，药物可以口服眩晕停，养血清脑颗粒，西比灵等，发作期卧床休息，平时适量活动。

你好，不排除有心脏疾病或者肺功能下降的可能，建议注意休息，避免剧烈活动，必要时可以详检心电图或者胸片看看，详检后在正规治疗即可。