痉挛疼痛站不起来，站起来就痛，躺下能缓解，可能是肌肉疲劳、缺钙、神经受压、关节炎、血管疾病等原因造成的。 1.肌肉疲劳：长时间运动或保持一个姿势，肌肉过度劳累，产生乳酸堆积，引起痉挛疼痛。可通过休息、按摩、热敷缓解。 2.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，容易发生痉挛。需多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可导致下肢肌肉痉挛疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺营养神经，严重时可能需要手术。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎，炎症刺激可引起关节周围肌肉痉挛疼痛。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以及抗风湿药物如来氟米特。 5.血管疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响血液循环，导致肌肉缺血痉挛。治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林，必要时进行血管介入治疗。 出现痉挛疼痛站不起来的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和运动习惯，预防此类情况发生。

一般考虑不排除腰椎间盘突出的可能性，可以口服活血化瘀药物配合消炎镇痛药物治疗，可以热敷，烤电，牵引治疗，平时尽量卧床休息，多做飞燕 拱桥动作。

你好，不排除是腰椎或者颈椎疾病及神经痛的可能，建议可以对症治疗缓解症状，最好去医院详检病因，再对症治疗即可。