涨奶硬如石头可能由多种原因导致，如乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳不规律、乳头皲裂等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.乳汁淤积：产后未能及时排空乳汁，使乳汁在乳腺内积聚。处理方法是增加哺乳次数，让婴儿充分吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁。
2.乳腺管堵塞：乳腺管内有乳汁凝结成块，阻碍乳汁排出。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。
3.乳腺炎：乳腺组织发生炎症，除了涨奶变硬，还可能伴有红肿热痛。需要及时就医，医生可能会给予抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
4.哺乳不规律：不定时哺乳或哺乳间隔过长。应养成规律的哺乳习惯，每 2-3 小时哺乳一次。
5.乳头皲裂：乳头破损影响哺乳，导致乳汁排出不畅。要注意保持乳头清洁，涂抹乳头保护霜。
总之，涨奶硬如石头时要及时采取措施处理，避免情况加重。如果症状持续不缓解或出现发热、疼痛加剧等情况，应尽快前往正规医院就诊。

你好，孕期用药一定要谨慎，以免影响孩子的发育的，孕期最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，同时建议最好结合医生外擦药物，这影响不大的。