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回答1
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常燕群 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
医学康复科
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臀肌筋膜炎的康复训练包括拉伸动作、力量训练、放松练习、有氧运动和康复体操等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2015-05-14 16:39
1.拉伸动作：如站立位的臀肌拉伸，单腿屈膝靠向胸部，感受臀部肌肉拉伸，保持15-30秒。
2.力量训练：可进行臀桥练习，仰卧屈膝，依靠臀部力量将臀部抬起，重复多次。
3.放松练习：使用泡沫轴对臀肌进行滚动放松。
4.有氧运动：如慢跑、游泳，能增强体质，促进恢复。
5.康复体操：如转腰摆臀操，缓慢转动腰部并摆动臀部。
坚持进行这些康复训练，有助于缓解臀肌筋膜炎的症状，但需注意适度，如有不适及时就医。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，根据你的情况与子宫癌有一定的关系，子宫切除后是可以服用上述药物的，如果发胖现在要停止用药，平时要注意适当运动锻炼，多增加室外活动就可以了，不能吃减肥药物
2015-05-14 14:28
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回答3
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，这种情况考虑不排除与用药有关，建议加强锻炼，定期复查较好，必要时可以去医院复查看看，详检后遵医嘱可以调换药物。
2015-05-14 15:39
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