指甲长了白点可能是营养不良、外伤、真菌感染、肠道疾病、缺乏微量元素等原因引起。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质时，指甲可能出现白点。可通过均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉、蛋类，以及新鲜蔬果来改善。 2.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，也会导致白点。一般随着指甲生长会逐渐消失，无需特殊处理。 3.真菌感染：当指甲被真菌感染时，可能有白点，还可能伴有指甲增厚、变色等。需要使用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、特比萘芬乳膏等治疗。 4.肠道疾病：某些肠道疾病可能影响营养吸收，从而反映在指甲上。需治疗肠道疾病，同时注意饮食调理。 5.缺乏微量元素：如缺锌、缺钙等，可适当补充葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 片等。 指甲长白点的原因较多，如果白点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

你好，这情况要考虑是指甲营养不良引起的指甲生长不好，有可能是缺乏维生素和缺钙导致的，建议你到医院检查微量元素确诊

你好：指甲发白应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的，建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间，平常多注意点营养，多注意锻炼身体，应该很快就会好转的，祝你健康！