冰红茶冲纯牛奶一般不建议饮用，可能会对身体产生一些不利影响，如影响营养吸收、引起肠胃不适、增加肥胖风险、影响血糖水平、可能导致过敏反应等。 1.影响营养吸收：冰红茶中的成分可能会影响牛奶中蛋白质、钙等营养成分的吸收。 2.引起肠胃不适：两者混合可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻、腹胀等症状。 3.增加肥胖风险：冰红茶中往往含有较高的糖分，与牛奶混合后热量增加，长期饮用易导致体重上升。 4.影响血糖水平：对于血糖不稳定的人群，这种混合饮品可能引起血糖波动。 5.可能导致过敏反应：如果对茶或牛奶中的某些成分过敏，混合饮用可能增加过敏发生的几率。 总体来说，为了身体健康，不建议将冰红茶和纯牛奶混合饮用，应选择单独饮用纯牛奶来获取其丰富的营养。

冰红茶冲纯牛奶不建议在一起喝的，茶和奶制品会形成鞣酸蛋白物质，影响胃肠消化，造成便秘等，尤其是不能空腹喝奶，也是不容易受的。饮食要健康合理，饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食才好，多吃些好消化有营养的食物，多吃些含维生素和矿物质多的食物，促进代谢和排便为宜。

你好：冰红茶和牛奶不能一起喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。茶叶中的鞣酸可与牛奶的主要成分蛋白质发生化学反应，形种鞣酸蛋白物质。这种生成物质，具有较强的收敛作用，可促使肠胃蠕动变慢，容易引起便秘。祝你健康！