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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王兆杰 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
骨科
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落枕导致脖子疼，可通过热敷、按摩、药物、运动、调整姿势等来缓解，同时注意休息。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-05-16 23:01
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，促进血液循环。
2.按摩：轻柔按摩疼痛肌肉，缓解肌肉紧张。
3.药物：如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等，能减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。
4.运动：缓慢转动头部和伸展颈部，动作要轻柔。
5.调整姿势：保持正确的坐姿和睡姿，避免加重疼痛。
落枕后采取合适的方法多能缓解疼痛，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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