乳房出现接近 1cm 可滑动且有痛感的硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。 1.乳腺增生：多因内分泌失调，激素水平失衡导致。症状常随月经周期变化。治疗以调节内分泌、缓解症状为主。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，与雌激素水平有关。一般生长缓慢，可定期复查，必要时手术切除。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。需抗感染治疗，保持乳头清洁。 4.乳腺囊肿：多为良性病变，可能是乳腺导管阻塞所致。较小的囊肿可观察，较大的需穿刺抽液或手术。 5.乳腺癌：恶性肿瘤，早期症状不明显。一旦确诊，多需综合治疗，包括手术、放疗、化疗等。 乳房出现硬块并伴有疼痛不可忽视，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，采取相应治疗措施。

一般考虑不排除是乳腺增生引起的可能性，治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸，逍遥散，小金丸，乳癖消等，如果严重可去正规的中医院就诊确诊后用中药治疗，建议平时保持心情舒畅，热敷乳房。

你好，根据你的描述考虑不排除乳纤维瘤引起的症状，建议你需要积极的到医院就诊检查B超等明确诊断针对性的治疗，平时注意休息，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。