鸡蛋和酒泡制一般没有科学依据证明能美白。长痘时不建议使用，可能刺激皮肤加重症状。美白应采取科学合理的方法，包括做好防晒、使用正规护肤品、保持良好作息、合理饮食、适当运动等。 1. 防晒：紫外线是导致皮肤变黑的重要因素，外出时使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。 2. 护肤品：选择含有维生素 C、烟酰胺等成分的正规美白护肤品。 3. 作息：保持充足的睡眠，有利于皮肤的新陈代谢和自我修复。 4. 饮食：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等。 5. 运动：适当运动能促进血液循环，有助于改善皮肤状态。 总之，想要美白应依靠科学的方法，不要轻信没有依据的偏方。如果皮肤有问题，建议及时咨询皮肤科医生。

一般考虑长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，一般是皮脂腺旺盛导致的，平时多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油腻食物，保证睡眠质量，保持心情舒畅，药物可以外用维胺酯维E乳膏等。

你好，鸡蛋和酒泡对美白作用不大，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能，最好补充维生素，另外脸长痘，可能是内分泌失调，最好结合医生调理，同时建议注意卫生。