子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，病因尚不明确，可能与激素、遗传等因素有关。对于较小的子宫肌瘤，药物治疗是常见方法之一。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.定期复查：按照医生建议的时间进行复查，一般3-6个月一次，监测肌瘤的变化。
2.注意饮食：减少摄入含雌激素丰富的食物，如蜂王浆等。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。
5.适度运动：如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动。
6.遵医嘱用药：按时服用宫瘤宁胶囊和黄体酮胶囊，不可自行增减药量或停药。
总之，要重视日常的护理，积极配合治疗，有助于控制肌瘤的发展。

子宫肌瘤较小的事可以药物治疗观察的，但还是要随访检查，只要没有增大的趋势问题就不大，但一旦有增大就要及时手术治疗，注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。多吃些补血益气的食物，性生活要节制卫生，尽量采取保护措施避免交叉感染的可能。

子宫肌瘤这情况可用桂枝茯苓胶囊或红金消结胶囊等来治疗，做好复查。子宫肌瘤饮食具体应注意：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。