牙齿与牙龈分离可能是牙龈炎、牙周炎、咬合创伤、食物嵌塞、不良修复体等原因导致。应注意口腔卫生，避免刺激，高考后及时就医。 1.牙龈炎：牙龈发炎会使牙龈红肿、松软，易与牙齿分离。可通过洁治术去除牙石和菌斑，局部使用 1%～3%过氧化氢溶液冲洗。常用药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，但需遵医嘱。 2.牙周炎：长期炎症会破坏牙周组织，导致牙龈与牙齿分离。除洁治术外，还可能需要进行牙周刮治和根面平整。药物治疗可选择替硝唑片、罗红霉素分散片等。 3.咬合创伤：不正常的咬合力量可能造成牙龈与牙齿分离。需调整咬合关系。 4.食物嵌塞：牙缝中的食物残渣刺激牙龈，引发分离。要及时清理食物残渣，使用牙线等工具。 5.不良修复体：不合适的假牙、牙套等会刺激牙龈。可能需要重新修复或调整。 在高考前，要保持口腔清洁，尽量避免食用辛辣、坚硬的食物。高考结束后，尽快前往正规医院的口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，长时间食物嵌塞，会出现牙龈红肿、牙周附着丧失、牙周袋形成，当牙周袋形成的话，牙龈会比较松软，易与牙齿分离，须尽快治疗。

你好：牙齿与牙龈有些分离，考虑是牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理，祝早日康复！