脚跟痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、应力性骨折等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、过度运动等可导致足底筋膜损伤，引发炎症。治疗以休息、物理治疗（如热敷、超声波）、拉伸锻炼为主，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织引起疼痛。症状轻者可保守治疗，包括休息、鞋垫支持、药物治疗（如塞来昔布）。严重者可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎：运动不当或过度使用跟腱，造成跟腱发炎。治疗包括休息、冰敷、物理治疗，药物可选择美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨处滑囊反复摩擦产生炎症。治疗以休息、避免刺激、药物抗炎（如依托考昔）为主。 5.应力性骨折：长期过度运动或突然增加运动量导致跟骨微小骨折。需要休息、固定，严重时手术治疗。 脚跟痛的原因多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。若脚跟痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬必得等，也可注射封闭针，平时注意姿势

你好；脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。