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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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晚上睡觉叫、多梦可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、饮食不当等导致。 1. 精神压力:生活或工作中的压力过大,可能导致大脑神经紧张,从而影响睡眠质量,出现睡觉叫、多梦的情况。 2. 不良睡眠习惯:睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、睡眠时间不规律等,都可能扰乱睡眠节律。 3. 环境因素:睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等,会影响睡眠。 4. 疾病影响:如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病,以及一些躯体疾病如心脏病、呼吸系统疾病等,也可能引起睡眠异常。 5. 饮食不当:晚餐过饱、食用刺激性食物或饮料,如咖啡、浓茶等,可能导致肠胃不适,影响睡眠。 如果长期存在晚上睡觉叫、多梦的情况,建议调整生活习惯,保持良好心态。若症状无改善,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
2024-10-07 16:15
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回答2
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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您好!多梦跟精神因素,年龄等都有关系!可以当地中医院看看中医,可以服用谷维素,刺五加,B1片,安神补脑治疗,注意营养和休息保持心情愉悦
2024-10-07 16:15
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:晚上睡觉,要叫,多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。祝健康!
2024-10-07 23:26
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