手臂里面长了圆圆的、按压会隐隐作痛的东西，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、腱鞘囊肿等。 1.脂肪瘤：这是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，一般生长缓慢，边界清楚。如果瘤体较大或影响美观、出现疼痛，可能需要手术切除。 2.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，质地较硬。通常为单发，生长缓慢。若引起症状或影响活动，可手术治疗。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。感染时会有红肿、疼痛，需要抗感染治疗，必要时手术切除。 4.淋巴结肿大：多由感染、炎症或肿瘤转移等引起。需要明确病因，如抗感染治疗、针对原发病治疗等。 5.腱鞘囊肿：发生于关节部腱鞘内的囊性肿物。部分可自行消退，若持续存在或引起疼痛，可通过穿刺抽液、手术等方式治疗。 手臂内出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好；一般可能要考虑是有皮脂腺囊肿或是脂肪瘤，建议继续观察，如生长速度较快或是伴有其他不适，及时看医生。