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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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影响胸部大小的因素较多,包括遗传、营养、运动、激素水平和生活习惯等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2015-05-22 18:13
1.饮食均衡:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蛋类、豆类、奶类、水果和蔬菜等,有助于胸部发育。
2.适度运动:比如俯卧撑、游泳等,可以锻炼胸部肌肉,使胸部更挺拔。
3.胸部按摩:用正确的手法按摩胸部,促进血液循环,增强胸部组织的弹性。
4.良好作息:保证充足睡眠,有利于激素平衡,对胸部发育有积极作用。
5.调整内衣:选择合适的内衣,提供良好的支撑和塑形。
丰胸需要长期坚持,保持良好的心态,不要过度焦虑。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:胸部很小,吃木瓜炖猪蹄是有助于丰胸的,多吃点富有胶原蛋白的食物,花生,牛奶,富有维生素的食物,都是有助于丰胸的。食疗加有效手法按摩,会很快使你丰满动人的。祝健康!
2015-05-22 08:49
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,一般女性出现胸部较小的话,生活中还是注意积极的饮食的,再就是自身的激素水平改善的,注意休息,注意自身的合理搭配,注意尽量不要丰胸的
2015-05-22 20:00
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