影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。18岁两年未长高，是否还能长高需综合多方面判断。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，若父母身高较矮，长高空间可能相对较小。
2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质会影响身高增长。
3.睡眠质量：生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，睡眠不足可能影响长高。
4.运动情况：适量的运动，如跳绳、篮球等有助于骨骼发育。
5.内分泌因素：生长激素、甲状腺激素等分泌异常也会影响身高。
建议到医院骨科或内分泌科就诊，进行骨龄检测等相关检查，以明确是否还有长高的可能。

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

你好 个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动