21 岁本月 17 号流产后吹风走路，现腿痛头痛能养好吗？
2024-10-07 13:52
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我今年21岁，这个月17号流的产，从流产到现在因为心情不好，走了很多路又吹了冷风，现在感觉腿部有点轻微痛，也会有点头痛，我想问一下我还能在这二十天内把身体养好吗，我很着急希望医生给我好的建议，谢谢。
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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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流产后吹风走路导致腿痛头痛，在接下来的时间里通过合理调养，有恢复的可能。需要注意休息、保暖、饮食、情绪、适当活动等。 1.休息：保证充足的睡眠，每天至少 8 小时，避免劳累，有利于身体恢复。 2.保暖：穿戴保暖衣物，尤其是腿部和头部，可热敷疼痛部位，缓解不适。 3.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，增强体质。 4.情绪：调整心态，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，不良情绪会影响身体恢复。 5.适当活动：可进行轻度的活动，如散步，但要避免过度劳累和剧烈运动。 6.药物治疗：若疼痛较明显，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。但需注意遵医嘱。 只要认真调养，注意各方面的细节，身体是有可能恢复的。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-08 04:20
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