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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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六年级女生早餐饮品的选择，要考虑营养成分、个人口味、消化吸收、品牌信誉、价格等。 1. 营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，有助于骨骼发育。豆浆含有植物蛋白、膳食纤维等，对肠道健康有益。 2. 个人口味：有的孩子喜欢牛奶的醇厚，有的则偏爱豆浆的清香。 3. 消化吸收：若消化功能较弱，可优先选择豆浆，其相对更易吸收。 4. 品牌信誉：选择知名品牌，如伊利、蒙牛的牛奶，九阳、永和的豆浆，质量更有保障。 5. 价格：考虑家庭经济状况，选择性价比高的饮品。 总之，六年级女生早餐饮品的选择应综合考虑以上因素，家长可根据孩子的实际情况做出合适的选择。
2024-10-08 11:21
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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喝牛奶真没必要选择牌子，只要是正规的厂家出产的就好，一般选择含维生素多的牛奶就好，饮食要规律三餐要定时，不一定非要喝牛奶就是好的，一天也不建议喝太多。多吃些含维生素多的水果和蔬菜，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，注意腹部保暖不要受凉，不要暴饮暴食。
2024-10-08 11:44
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