醒来出现口干舌燥、肚子不舒服且有堵塞感，可能是环境干燥、饮食不当、胃肠疾病、口腔问题、内分泌失调等原因所致。 1.环境干燥：睡眠环境过于干燥，会导致身体水分散失过多，引起口干舌燥。可使用加湿器增加空气湿度。 2.饮食不当：睡前吃了过多辛辣、油腻或不易消化的食物，会加重胃肠负担，造成肚子不适和堵塞感。建议调整饮食结构，多吃清淡易消化食物。 3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、消化不良等，胃肠功能紊乱，影响食物消化和排空。需就医明确诊断，可能会使用奥美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等药物治疗。 4.口腔问题：口腔炎症、龋齿等，容易引发口干。要注意口腔卫生，定期洗牙、治疗口腔疾病。 5.内分泌失调：糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病，也可能有此类症状。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好；口干舌燥是口腔黏膜疾病属于口腔粘膜科，口干舌燥也是干燥症，干燥综合症是自身免疫疾病，口腔干燥综合症是唾液腺受侵导致的病症，由于病因不同，要想治疗有效果，必须因人而宜辨证治疗。

你好，根据你的描述考虑不排除消化不良或者胃炎引起的症状，建议你需要积极的到医院就诊检查胃镜，B超等明确诊断针对性的治疗。平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。