-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
孕妇常加班晚睡，护肝可多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维、抗氧化物质和优质脂肪的食物，如胡萝卜、鸡蛋、苹果、蓝莓、坚果等。 1.富含维生素的食物：维生素有助于肝脏代谢和修复，如胡萝卜、橙子、草莓等，富含维生素 A、C、E 等。 2.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等能为肝脏提供修复所需的营养。 3.膳食纤维丰富的食物：苹果、香蕉、芹菜等可促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。 4.抗氧化食物：蓝莓、葡萄等富含抗氧化物质，能减少自由基对肝脏的损伤。 5.优质脂肪食物：坚果中的不饱和脂肪酸对肝脏有益。 孕妇在饮食护肝的同时，还应注意保持良好的作息，尽量减少加班和熬夜。若肝脏出现不适，应及时到正规医院就诊。
2024-10-08 11:17
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
-
健康饮食、作息是身体健康的重要条件，频繁夜班、加班对身体各个脏器都不好。建议调整工作量、早期早睡。
2024-10-08 19:47
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
