早上左眼出现像被压过的疼痛，下眼皮发红，用力眨眼时疼痛加剧，可能是用眼过度、麦粒肿、结膜炎、角膜炎、眼外伤等原因引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，导致眼睛疲劳，眼周肌肉紧张，出现疼痛和发红。应注意休息，避免长时间用眼，可适当热敷缓解。 2.麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由葡萄球菌感染引起。表现为局部红肿、疼痛。早期可热敷，使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，若形成脓肿需切开排脓。 3.结膜炎：细菌、病毒感染或过敏等可引发。除了疼痛、发红，还可能有分泌物增多、畏光等。需根据病因使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液等。 4.角膜炎：多因感染、外伤等所致。常有眼痛、畏光、流泪等。明确病因后，使用那他霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。 5.眼外伤：如不小心碰撞或挤压到眼睛，可能导致内部损伤。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。 总之，如果左眼疼痛、发红的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。