-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
优酸乳的营养价值相对有限，主要包含蛋白质、钙、维生素等。但与纯牛奶等相比，其营养成分存在差异。其蛋白质含量较低，糖分较高，且可能添加了一些食品添加剂。 1.蛋白质：优酸乳中的蛋白质含量通常低于纯牛奶，对于蛋白质需求较高的人群，如生长发育期的儿童、孕妇等，优酸乳不能完全满足其需求。 2.钙含量：优酸乳中的钙含量相对较少，对于骨骼健康的支持作用不如高钙牛奶。 3.糖分：优酸乳往往添加了较多的糖分，过量摄入可能增加肥胖、龋齿等风险。 4.维生素：含有一定量的维生素，如维生素 B 族等，但含量有限。 5.添加剂：为了改善口感和延长保质期，可能添加了乳化剂、稳定剂等食品添加剂。 总体而言，优酸乳可以作为一种饮品，但不能替代纯牛奶等营养更丰富的乳制品。在选择时，应根据个人的营养需求和健康状况综合考虑。
2024-10-08 11:13
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
当然有，不过肠胃不好的人别喝
2024-10-09 01:11
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
