打呼又磨牙可能由多种原因引起，如不良睡眠姿势、精神压力、口腔疾病、气道异常、神经系统问题等。 1. 不良睡眠姿势：睡觉时仰卧，舌头后坠，可能阻塞气道，导致打呼。同时，不良姿势也可能影响肌肉放松，引发磨牙。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、疲劳状态，会使咀嚼肌在睡眠时不自觉收缩，出现磨牙。精神压力大还可能影响睡眠质量，加重打呼。 3. 口腔疾病：如牙齿咬合不齐、龋齿、牙周炎等，会导致咀嚼肌不协调，引发磨牙。口腔疾病有时也会影响呼吸，造成打呼。 4. 气道异常：腺样体肥大、扁桃体肥大等，会使气道狭窄，气流通过时产生振动，引起打呼。气道不畅也可能影响睡眠时的呼吸和肌肉状态，导致磨牙。 5. 神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，可能影响肌肉控制，导致磨牙和打呼。 总之，打呼又磨牙可能是单一因素造成，也可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况频繁发生且影响生活质量，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好；睡觉打鼾憋气跟肥胖，脖子短，咽腔狭窄，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲等有一定关系，需要去医院耳鼻喉就诊检查确诊后在对症治疗，必要时做睡眠监测检查，平时多锻炼身体，多吃蔬菜水果，少食油腻刺激食物。

你好：打呼噜是要考虑是否因为鼻道不畅所致，还有可能是鼾症，而夜磨牙症是比较常见的现象，既有生理性因素，也有病理性因素，一般孩子出现夜磨牙症可能与肠道寄生虫病如蛔虫病，胃肠道疾病如胃炎，口腔疾病如龋齿、牙列不齐，神经系统疾病如癫痫相关，生理性的因素有睡前进食了不易消化的食物，换牙时期。成人出现多见于生活节奏快、紧张、压力大，胃肠道疾病等。祝健康！