我今年30岁,14岁得强迫症伴抑郁,17年没有做事没有上学.18岁开始手淫,18到23岁5年时间一天一次,两三天一次都有过,加上5年处于过度紧张状态,24岁时身体已极度虚弱,自然停止了过度紧张状态.24岁时认识到手淫危害,找中医诊断为心肾不交肝郁脾虚,无shen虚.同时放缓了手淫频率,24到27岁约2,3天一次.最近5年来,身体已逐步极度虚弱乏力怕冷.冬天晚上外出必须戴帽子围巾，否则气管炎会犯，咳嗽，风寒头疼.连30斤重的东西都提得很吃力.已不能到社会上做事,只能做些家务活儿.最近三年手淫一次第二天脑力体力严重下降,思维迟钝，记不住东西,全身乏力.五天精力才能完全恢复过来.损失五天时间不能做事.已下死决心要戒断手淫.但只能控制七至十天不手淫.十天一次手淫完全健康.问题是，我身体一射精就虚5天,即便将来结婚了过性生话也是一射精就虚5天,但性欲又十分强烈.渴望满足释放性欲.5年里用意志力又无法戒断手淫.这个冲突我该怎么办呢？我无女朋友,至少一两年内不会结婚.用做事转移注意力的方法又不能做事.我已经和性欲抗争了5年.我懂得性欲不可能戒除.但是手淫可以戒除.我提供一种思路,怎样用非射精方式满足释放性欲?我曾经和手淫，对抗最长的一次是73天没有手淫.42天，34天都有过.一个月半个月都没有手淫的情况有过多次.15天不手淫全身充满性欲,血液中雄激素一天天增多甚至欲火焚身,大半夜睡不着觉.手淫一次,释放了积压的性能量.感觉轻松很快能睡了.但是第二天无精打采,脑力体力严重不足,不能应对复杂场面,二三天可以不再想性.但三四天后性欲又开始增强.若不控制又想手淫.白天我控制得住不会手淫.就是睡前两三个小时睡不着觉,性欲难熬.控制不住要手淫.但如果我十二点以后再上床睡觉.第二天精神也不好.不能晚睡..必须在晚上十点钟之前上床睡觉.即便睡不着闭目养神都有用,第二天都有精神.我是否早已有性成瘾或性欲亢进倾向?每晚与性欲抗争我觉得累死了烦透了.我到底该怎么办?身体除强迫症外任何问题都没有。医院检查尿常规血常规肝肾功能都正常。15到23岁服用8年盐酸氯米帕名片，症状好一半.因长期服用此药.服不服用感觉没什么区别了，因此24岁那年医生建议停,药,至今任何药没有服用。