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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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最近老是上火，反反复复，主要考虑是自身体质和代谢的问题，饮食尽量清淡为宜，不要吃刺激性辛辣的食物，多吃些含维生素和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。饮食要规律三餐要定时，不要暴饮暴食为宜，养成良好的生活习惯，按时作息不要熬夜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆等。
2015-06-05 18:37
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，如果上火需要积极多喝白开水和流质易消化饮食。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用三黄片或者牛黄上清片 。不能吃辛辣刺激性食物。
2015-06-05 10:13
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，根据你的描述考虑不排除身体虚弱引起的症状，建议你需要积极的到医院就诊检查及平时注意休息，适当运动，均衡营养，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
2015-06-05 15:25
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
