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回答1
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汪利华 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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冬季护肺饮食要注意食物选择、营养均衡、温热适宜、避免刺激、多喝水等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2015-06-05 15:32
1.食物选择:多吃梨、银耳、百合等润肺食物。
2.营养均衡:摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3.温热适宜:食物温度适中,不过冷过热。
4.避免刺激:少吃辛辣、油腻、生冷食物。
5.多喝水:保持呼吸道湿润。
合理的饮食有助于冬季护肺,但如果肺部出现不适,应及时就医。
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