芒果具有丰富的营养成分，其功效作用包括提供维生素、促进消化、增强免疫力、保护眼睛、美容养颜等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.提供维生素：富含维生素C和维生素A，有助于增强抵抗力和维持正常视力。
2.促进消化：含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力：多种营养物质协同作用，有助于提升身体的免疫能力。
4.保护眼睛：丰富的维生素A对眼睛健康有益，可预防眼部疾病。
5.美容养颜：维生素C具有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着。
适量食用芒果可获取上述益处，但对芒果过敏者应避免食用。

你好，不好确定，不排除是营养不良或者吸收不良及其它消耗性疾病的可能，建议加强营养，可以及时补充钙剂和锌剂，多吃高蛋白高热量食品，适当吃肉食，必要时可以详检看看较好。

11周岁了，体重54斤，这要看身高比例才好，如果是偏瘦，建议去医院做个检查，看是否是缺少微量元素，多吃些含锌的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用，三餐要定时定量，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些高营养高蛋白的食物，一定少吃零食为好。