19 岁女生每天早晚鼻出血，可能是鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、全身性疾病、鼻部肿物等原因造成的。 1.鼻腔干燥：空气干燥、饮水量少等可导致鼻腔黏膜干裂出血。要增加环境湿度，多喝水。 2.鼻部损伤：挖鼻、鼻部受到外力撞击等损伤鼻黏膜，引起出血。应避免此类行为。 3.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎，炎症刺激使鼻黏膜充血肿胀，容易破裂出血。需积极治疗炎症，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 4.全身性疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，影响凝血功能导致鼻出血。需要针对原发病进行治疗。 5.鼻部肿物：鼻腔内的血管瘤、鼻息肉等肿物，也可能引起鼻出血。通常需要手术治疗。 总之，鼻出血原因多样，如果频繁发生或出血量大，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

进一步检查是不是鼻中隔偏曲，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻腔异物。另外检查是不是血液疾病如血小板量或质的异常，凝血机制的异常。多吃蔬菜水果和多喝白开水。不需要担心。

多考虑是上火或鼻粘膜血管较薄弱的可能，建议立即冷敷患处，可以服用些安络血、云南白药胶囊止血治疗，并适当的服用些退火类的药物，如黄连上清丸。多喝水，必要时到耳鼻喉科详检治疗。避免辛辣食品较好。