腰间盘突出是不容易治疗的，一般常规的治疗方式，就是物理疗法，可以采取理疗牵引等治疗，必要的可以考虑微创手术等。也可以结合中医的针灸加按摩的方式治疗，每天热敷患处促进血液流通，一定要多休息避免劳累，不要长时间坐着和站着，注意腰腹部的保暖不要受凉，不要吃刺激性辛辣的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚，洋葱、柠檬等。

患者应该及时到正规中医院辨证施治，中医拨针治疗对于腰椎病治疗效果很好。还有就是要注意腰椎防护。由于腰椎间盘突出是在退行性变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速退变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。长期坐位工作者需注意桌、椅高度，定时改变姿势。职业工作中常弯腰劳动者，应定时伸腰等活动。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。

你好；一般腰椎间盘突出症患者，可以口服活血化瘀药物配合消炎镇痛药物治疗，热敷，烤电，牵引等治疗，建议平时尽量不要过于劳累。

这个还是腰椎间盘突出症引起的症状。建议还是看看疼痛科。首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。