喉痉挛是喉部肌肉反射性痉挛收缩，使声带内收，声门部分或完全关闭而导致呼吸困难。常见原因包括喉部刺激、胃食管反流、神经系统疾病、过敏反应、低钙血症等。治疗方法包括解除刺激、药物治疗、保持呼吸道通畅等。预防措施包括注意饮食、治疗基础疾病等。 1. 原因：喉部受到刺激，如异物、烟酒刺激等。 2. 原因：胃食管反流病，胃酸反流刺激喉部。 3. 原因：神经系统疾病，影响喉部肌肉的神经控制。 4. 原因：过敏反应，如对某些食物、药物过敏。 5. 原因：低钙血症，导致神经肌肉兴奋性增高。 6. 治疗：立即采取坐位或半卧位，保持冷静，尝试深呼吸。 7. 治疗：使用解痉药物，如阿托品、颠茄片等。 8. 治疗：存在胃食管反流时，使用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。 9. 预防：避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。 10. 预防：积极治疗胃食管反流病等基础疾病。 11. 预防：避免接触已知的过敏原。 12. 预防：适当补充钙剂，预防低钙血症。 喉痉挛发作可能会带来危险，如频繁发作应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和预防。

你好朋友根据你的描述情况可能是咽喉痉挛导致的，吃饭注意不要说话不要冷热刺激，应该会缓解不发作，最好耳鼻喉科检查一下。