小阴唇长疹子、白带呈豆腐渣样且瘙痒，可能是霉菌性阴道炎、外阴炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣、过敏反应等。 1.霉菌性阴道炎：由念珠菌感染引起，阴道内环境改变导致。表现为白带豆腐渣样，伴有外阴瘙痒和疹子。治疗常使用克霉唑栓、制霉菌素栓、氟康唑胶囊等。 2.外阴炎：多因外阴不洁、物理化学刺激等引发。会有外阴瘙痒、红肿、疹子。可外用洁尔阴洗液、妇炎洁洗液，涂抹红霉素软膏。 3.生殖器疱疹：病毒感染所致。有簇集性水疱、疹子，伴瘙痒和疼痛。治疗药物包括阿昔洛韦乳膏、伐昔洛韦片等。 4.尖锐湿疣：人乳头瘤病毒感染引起。初期为淡红色丘疹，逐渐增大增多。治疗可采用激光、冷冻，配合干扰素等药物。 5.过敏反应：接触过敏原后出现。需远离过敏原，可口服氯雷他定片、西替利嗪片缓解症状。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓。

考虑是炎症刺激引起的，可以用温开水加少量盐清洗，保持外阴清洁干爽，穿宽松衣裤，避免摩擦，也可以应用抗生素消炎治疗，同时禁辛辣刺激食物。如果症状不缓解，建议到医院做白带常规化验，对症治疗。祝您健康

您的情况考虑可能是外阴炎等疾病引起的，建议到正规的医院进行相关的检查，根据检查结果及症状在进行治疗，不要盲目的自行处理，以免耽误病情。局部可以抹点碘伏消毒，面面积大的话可以用点消炎药，多饮水。