起床时右腰疼痛难忍，活动后缓解，彩超正常，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肾结石、腰部筋膜炎等原因引起，不一定是肾亏。 1. 腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累可导致，表现为腰部酸痛，活动受限。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。常有腰痛伴下肢放射痛，需卧床休息，佩戴腰围，口服甲钴胺片、迈之灵片等。 3. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，可出现腰部疼痛、僵硬。治疗包括药物如柳氮磺吡啶肠溶片，以及功能锻炼。 4. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可引起疼痛，疼痛多较剧烈。较小结石可多喝水，服用排石颗粒，较大结石可能需体外碎石或手术。 5. 腰部筋膜炎：多因寒冷、潮湿、慢性劳损等引起，腰部疼痛，肌肉紧张。可进行物理治疗，如超短波，口服双氯芬酸钠缓释片。 出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意腰部保暖，避免过度劳累。

您好，考虑腰肌劳损的情况，病因多为外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿等，治疗应对因调理，一般可以采用针灸,按摩,外用云南白药膏,配合服用独一味胶囊或归龙筋骨宁等药物进行治疗.

你好，这个不排除是腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法理疗 。不需要担心。