睡醒后出现口干、舌上感觉有刺以及打呼噜的情况，可能与环境干燥、口腔疾病、鼻部疾病、睡姿不当、内分泌疾病等有关。 1.环境干燥：空气过于干燥会导致口腔水分流失加快，引起口干等症状。应使用加湿器增加室内湿度。 2.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，炎症刺激可引发口腔不适。需保持口腔清洁，定期洗牙，必要时使用抗炎药物，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛等。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等会影响呼吸，导致张口呼吸，出现上述症状。可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等治疗。 4.睡姿不当：趴着睡或枕头过高过低，可能影响呼吸和血液循环。调整睡姿，选择合适的枕头。 5.内分泌疾病：糖尿病患者可能因血糖控制不佳出现此类症状。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 总之，出现睡醒后口干、舌有刺且打呼噜的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好；一般口干舌燥，嘴里干涩，胃里灼热这种情况考虑是有胃火打引起，建议你服用黄连清胃丸知柏地黄丸治疗，同时饮食要避免辛辣食物的刺激，多喝水,禁烟酒。

你的情况属于虚火灼阴的口干。建议用沙参麦冬汤益肺养阴， 另外减少吃辛辣之品， 多喝水