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皮肤油腻易长痘应如何改善?

痤疮

皮肤油腻,容易长痘痘

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    皮肤油腻且易长痘,可能与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、不良饮食、作息不规律、皮肤清洁不当等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛:皮脂腺过度活跃,分泌过多油脂,堵塞毛孔,引发痘痘。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 2. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素过高,会刺激皮脂腺分泌。需调整生活方式,保持心情舒畅。 3. 不良饮食:高糖、高脂肪、辛辣食物易导致皮脂分泌增加。应多吃蔬菜水果,减少此类食物摄入。 4. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足影响新陈代谢,加重皮肤问题。要保证充足睡眠,规律作息。 5. 皮肤清洁不当:清洁不彻底或过度清洁都会损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品,适度清洁。 总之,改善皮肤油腻和长痘的情况需要综合调理,保持良好的生活习惯和正确的护肤方法。如果痘痘严重,建议及时就医。

    2024-10-07 16:26
  • 回答2

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    胡葵葵 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    医学美容科

    你皮肤的问题既要控油同时也要做好保湿工作。必要时可以到医院就诊。

    2024-10-08 04:47
就医问药

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